Comunicat amb relació a l'Estat d'Emergència provocat pel COVID-19

Més informació

Blog

Noticies i Actualitat sobre Clínica Navas

5 consells per mantenir la teva salut bucal a l'estiu

Informació 15 juliol del 2019

5 consells per mantenir la teva salut bucal a l'estiu

Tots sortim de la nostra rutina habitual durant l'estiu. Això és bo! L’estiu ha de consistir en descansar, relaxar-se, emprendre noves aventures i divertir-se. Tanmateix, això pot significar menjar més aliments amb sucre, prendre sodes i altres begudes ensucrades i passar més temps del normal sense raspallar.

Aquests són alguns consells que poden ajudar-te a mantenir dents i genives saludables aquest estiu.

1. KIT DE VIATGE DENTAL

Passem hores fora de casa durant l'estiu, així que assegura't de portar sempre el teu equip dental de viatge. Necessitaràs:

  1. Un raspall de dents
  2. Pasta de dents
  3. Fil dental Col·lutori bucal
  4. Protector labial SPF 15

Quan sigui difícil raspallar-se les dents i utilitzar fil dental després dels àpats i entrepans, tingues aigua a mà per beure després de dinar. Tot i que no és tan beneficiós com el raspallat, l'aigua pot ajudar a eliminar els sucres fins que sigui possible.

La pell dels llavis és molt prima i fàcilment propensa a cremar-se amb el sol. Si planeges passar molt temps a l'exterior aquest estiu, és molt important que et protegeixis dels raigs UV usant un protector de llavis de SPF 15 o superior.

2. HIDRATA’T ADEQUADAMENT

La deshidratació és una de les conseqüències més freqüents de la intensa calor durant l'estiu i pot provocar a una disminució de la producció de saliva, que al seu torn, augmenta el risc de càries i malalties gingivals. Recorda beure almenys 2 litres d'aigua diàriament per mantenir el teu cos hidratat.

Sempre és una bona idea tenir a mà ampolles d’aigua (a poder ser de metall o de vidre) per promoure la hidratació constant, sobretot quan passem hores tombats a la platja.

Evita els còctels ensucrats i les begudes carbonatades ja que contenen àcid que erosiona l'esmalt dental. Una vegada que aquest ha marxat, no es pot recuperar.

3. TRIA FRUITES MENYS ÀCIDES

El mateix passa amb els àcids de certes fruites. Sempre que puguis, decanta't per meló, síndria, poma, plàtan o pera en comptes de fruits vermells, pinya, taronja o aranja. En cas d'ingerir-ne, assegura't esbandir la boca immediatament després per a limitar la quantitat d'àcid que entra en les teves dents.

Si has de beure suc d'alguna fruita àcida, millor fes-ho amb una palleta (preferiblement biodegradable o de metall) per evitar que l'àcid toqui directament les teves dents.

4. EVITA SUCRES INNECESSARIS

Opta per gelats amb baix contingut de sucre i evita afegits com el caramel i els xarops. Aquests xarops enganxosos estan plens de sucre addicional i s'embussen entre les dents.

5. PROGRAMA REVISIONS DENTALS A PROP DE LES VACANCES

Molts esperen fins a finals d’agost, just abans que comenci la rutina, per programar les revisions mèdiques dentals. No obstant això, és recomanable acudir a principis d'estiu. D'aquesta manera, si hi ha algun problema que hagi de ser abordat, seran atesos abans que l'estiu comenci per complet. Res més molest en plenes vacances com un mal de queixal inesperat...

Recorda que mantenir la teva higiene bucal respatllant-te les dents dues vegades al dia i usant fil dental diàriament és essencial per a la teva salut i benestar.

Tot això és molt important i cal que ho recordis, però, sobretot, no t’oblidis de disfrutar de les vacances!

< Tornar a notícies

Informació

14 maig del 2020

Indicacions per als nostres pacients

Seguint les indicacions de les autoritats sanitàries, a la nostra clínica hem incorporat unes mesures i normes estrictes de protecció i seguretat per evitar els contagis de la Covid-19.

El bon compliment d’aquestes mesures és molt important per la protecció de tots:

  • Veniu a la clínica només si teniu hora concertada.
  • Si us plau, sigueu puntuals.
  • Si és una persona adulta, sense limitacions físiques, agraïrem que vingui sola.
  • Abans d’entrar a la clínica, desi el telèfon mòbil. No es pot utilizar dins de la clínica.
  • Al entrar, li donarem gel desinfectant per les mans.
  • També li oferirem una mascareta i un protector per les sabates.
  • A la sala d’espera podrà seure a les cadires tot mantenint la distància de seguretat (les cadires es desinfecten després de ser utilitzades).
  • Durant la vostra estada a la clínica, si us plau, seguiu sempre les indicacions del nostre personal.

Moltes gràcies,

L’equip de Clínica Navas.

Llegir notícia

Informació

17 abril del 2020

Preparant la tornada

Ja fa dies que, des del confinament, l'equip de la clínica està treballant per reprendre l'activitat. Per a nosaltres el més important és la SEGURETAT i la protecció dels nostres pacients i de tot l'equip.

Per això, seguint les recomanacions de les autoritats sanitàries (OMS, Col·legi Oficial d'Odontòlegs de Catalunya, Organització Col·legial de Dentistes d'Espanya), estem implantant els nous protocols de bioseguretat davant la COVID 19.

A partir del proper dilluns, dia 20 d'abril ja estarem a la clínica per preparar-ho tot.

Us trucarem per reprogramar les visites, prioritzant els tractaments urgents i aquells que requereixen una atenció més immediata. Quan vingueu a la clínica, us donarem totes les indicacions perquè la vostra estada sigui, sobretot, SEGURA I PROTEGIDA. Ànim i paciència. Us seguirem informant.

Moltes gràcies i fins aviat,

Dra. Montserrat Ferrer i equip

Llegir notícia

Informació

3 abril del 2020

Guia pràctica per a pacients amb problemes bucals durant el confinament pel COVID-19

Volem compartir amb vosaltres un document elaborat per un grup de metges i odontòlegs dirigit a aquelles persones que tinguin alguna patologia o problema bucal durant el confinament i que, per tant, no poden acudir al seu dentista de confiança:

"A causa de l'Estat d'Alarma en què ens trobem per la pandèmia generada pel Coronavirus SARS-CoV-2 (Covid19), i enfront de la necessitat primària d'evitar la disseminació del virus i revertir així la corba de contagis, en aquest moment es poden realitzar únicament VISITES ODONTOLÒGIQUES D'URGÈNCIA, però s'han d'ajornar la resta fins que acabi el confinament.

Això es deu al fet que els dentistes som agents molt importants de transmissió del Coronavirus durant les nostres visites, tant de revisió com d'intervenció, ja que les eines que utilitzem generen aerosols (petites partícules d'aigua que s'escampen per l'aire) i mantenim un contacte de molta proximitat amb els nostres pacients. Detenint les activitats odontològiques que no siguin urgents tots estem contribuint en la gestió d'aquesta crisi sanitària: prevenim el contagi en els consultoris i en els desplaçaments.

Per a ajudar a saber què fer front a diferents situacions bucals sobrevingudes que poden ser habituals hem elaborat aquesta guia pràctica per a pacients que esperem sigui d'utilitat. Quan sigui necessari, han de posar-se en contacte amb el dentista via telèfon o email per a evitar desplaçaments. El dentista sabrà com ajudar-lo."

Veure o Descarregar la guia aquí

Llegir notícia

Dia a dia Informació

31 març del 2020

Recomanacions als pacients d'ortodòncia

El dr. Joaquim Colomer, el nostre ortodoncista, ens fa arribar unes pautes per els pacients que estan seguint tractament d’ortodòncia, ja sigui amb Invisalign o amb brackets.

Per els pacients Invisalign

No us preocupeu per aquesta aturada inesperada. El tractament continuarà des d’on el vam deixar en quan puguem tornar a l’activitat.

Heu de seguir utilitzant els alineadors pautats en la ultima visita i amb el mateix ritme de recanvi. Si ja us en queden pocs, podeu allargar 5-7 dies la data de recanvi.

Un cop esgotats els alineadors, i quan tindríem que col·locar-ne un de nou, que no tenim, heu de seguir utilitzant aquet últim durant la nit (8 – 10 hores), fins que arribi la data de la propera visita.

En el cas de fer servir elàstics, seguiu-los utilitzant per la nit

Per els pacients amb aparells fixes (brackets)

Es tracta de mantenir les dents i els brackets en les millors condicions, fins que es pugui tornar a les visites amb normalitat.

Si feu servir elàstics, seguiu igual tal com es va indicar a la última visita.

Manteniu una higiene bucal molt estricte, procurant no mastegar coses dures que puguin desenganxar els brackets.

Ànims a tots i cuideu-vos molt !

Dr. Joaquim Colomer

Llegir notícia

Informació

Informació d'interès sobre la clínica i el món odontològic

Dia a dia

Tota l'actulitat de Clinica Navas, el seu dia a dia i l'equip

Formació

Formacions que fem a l'empresa per seguir millorant

Reconeixements

Premis i reconeixements a Clínica Navas i al seu equip per la seva dedicació

30 anys

Records de la clínica en motiu dels 30 anys d'història

Somriunning

Clínica Navas està implicada en l'esport i el running per fomentar bons hàbits