Blog Dia a dia Informació Dijous, 30 de març del 2023
Salut bucal en nens
La salut bucal dels nens és essencial per garantir una vida adulta amb dents i genives sanes.
Et donem alguns consells pràctics per ajudar-te a mantenir la salut bucal dels teus fills en òptimes condicions:
- Inculcar hàbits d'higiene des de petita edat: És fonamental ensenyar als nens a rentar-se les dents almenys dues vegades al dia, utilitzant una quantitat adequada de pasta dental amb fluor. El raspallat ha de realitzar-se amb moviments suaus i circulars, prestant atenció a totes les superfícies de les dents.
- Ús de la seda dental: A mesura que els nens creixen, l'ús de la seda dental ha d'incorporar-se a la seva rutina diària per eliminar les restes de menjar i placa entre les dents, on el raspall no pot arribar.
- Alimentació saludable: Una dieta equilibrada, rica en nutrients i baixa en sucres, contribueix a la salut dental. Evitar el consum excessiu de begudes ensucrades i aliments enganxosos o dolços és fonamental per a prevenir la formació de càries.
- Revisions dentals regulars: Portar als nens al dentista almenys dues vegades a l'any per a revisions mèdiques i neteges professionals és essencial. Aquestes visites permeten detectar i tractar problemes abans que es converteixin en complicacions majors.
- Segelladors dentals: Els segelladors són una excel·lent eina preventiva que protegeix les superfícies de masticació de les dents contra les càries. Pregunta al teu dentista sobre la conveniència d'aplicar segelladors en les dents dels teus fills.
- Ús de protectors bucals: Si els teus fills practiquen esports de contacte, assegura't que utilitzin protectors bucals per a prevenir lesions en les dents i la boca.
- Canvi de raspalls de dents: És important canviar el raspall de dents dels nens cada tres mesos o quan les truges es desgastin, ja que un raspall en mal estat no serà eficient en la neteja dental.
Seguint aquests consells, podes ajudar els teus fills a establir hàbits saludables de cura bucal des de primerenca edat. Això els permetrà gaudir d'un somriure radiant i dents fortes al llarg de la seva vida.
No oblidis que l'educació i el suport a casa són fonamentals per a inculcar la importància de la salut bucal en els més petits.