Blog

Noticies i Actualitat sobre Clínica Navas

Dentistes de novel·la

Dia a dia 31 març del 2015

Dentistes de novel·la

Ara que venen uns dies de descans i que tindrem una mica de temps lliure, volem aprofitar per recomanar-vos, pels que us agrada llegir, un parell de novel·les interessants.

Potser us preguntareu: i què té que veure això amb la clínica? Bé, en principi no hi té massa a veure, però el cert és que aquests llibres tenen la peculiaritat que els seus personatges principals són dentistes i els esdeveniments tenen lloc a la ciutat de Barcelona.

Els dentistes, com a personatges de la literatura o del cinema, gaire bé sempre apareixen com a éssers estranys, dolents o fins i tot, una mica tocats de l'ala.

En aquestes novel·les, els protagonistes són persones normals, que expliquen les seves experiències, somnis, frustracions, les relacions amb el seu entorn.

"L’Àguila Negra", escrita per Joan Carreras, ha estat premi Sant Jordi 2014. El títol fa referència a una cançó de la Maria del Mar Bonet i explica la historia d'un odontòleg ja retirat que reflexiona sobre la seva vida en la Barcelona dels anys 70.

"Mauricio o las elecciones primarias", es una novel·la d'Eduardo Mendoza que ens porta al seu protagonista, també odontòleg, a una Barcelona políticament agitada en els anys 80.

Ara que venen uns dies de descans i que tindrem una mica de temps lliure, volem aprofitar per recomanar-vos, pels que us agrada llegir, un parell de novel•les interessants.

< Tornar a notícies

Formació

4 novembre del 2019

Curs cirurgia

El passat 25 d'octubre, la dra. Montserrat Ferrer va assistir a un curs - taller de especialització en cirurgia mucogingival, en l'area de la periodòncia i els implants. 

El curs va ser dictat per el dr. Fernando Fombellida, important referent com a cirurgiá, autor de varios llibres i dictant de cursos.

 

Llegir notícia

Dia a dia Somriunning

31 octubre del 2019

Clinica Navas amb els runners

Aquesta es la samarreta per a la propera cursa popular de Sant Marti, de la que, com sabeu, la nostra clinica n'es patrocinadora oficial.

La cursa ja cumpleix la seva 40ª edició, sent així una de les curses populars amb mes tradició a Barcelona. 

El dr. Josep Puiggròs, un cop més, correrá la cursa de 10 km. Animeu-vos a participar-hi !

Llegir notícia

Dia a dia Informació

23 octubre del 2019

Clínica Navas a la SEPES 2019

Aquest any, el congrés de la SEPES (Societad Espanyola de Pròtesis Estomatològica), s'ha celebrat a Barcelona el passat 10 d'octubre, conjuntament el Congrés mundial d'estètica dental.

Llegir notícia

Informació

18 setembre del 2019

4 consells per gaudir amb salut de la tardor

La tardor és una estació imprevisible en què el cos necessita més energia per reprendre les activitats; és habitual que les temperatures variables i el descens de les hores de llum puguin afectar-nos física i anímicament. Per gaudir d’aquesta estació amb bona salut i que el cos i l’ànim no se’n ressentin, hem d’estar preparats i tenir en compte alguns consells.

1. Reforçar les defenses

Els canvis de temperatura i el descens de les hores de llum de la tardor poden afectar el nostre sistema immunològic. Necessitem reforçar les nostres defenses per poder fer front a la demanda superior d’energia que el cos necessita en aquesta època de transició.

Per això hem de cuidar especialment alguns aspectes, com l’alimentació. La naturalesa és sàvia i posa a la nostra disposició els aliments de temporada que ens convenen a cada moment i als quals hem de recórrer: llegums, patates i bolets amb els quals començar a fer guisats que ens aportin energia; fruits secs que ens aportin proteïnes vegetals i minerals; o fruites amb les quals obtindrem les tan necessàries vitamines, com ara la C, que prevé els refredats: cítrics, figues, raïm, codony…

2. Realitzar exercici físic

Mantenir-nos actius millora la nostra salut i el nostre ànim, i per tant la nostra qualitat de vida. Tot i que les temperatures siguin menys agradables i els dies més curts, no hem d’abandonar els nostres hàbits d’exercici. La tardor és una estació bonica, en la qual la caiguda de les fulles crea paisatges atractius que conviden a passejar. Aprofitem-ho! I quan les temperatures comencin a caure, podem optar per exercicis a l’interior, com ara al gimnàs.

3. Compte amb els refredats

Com ja hem comentat, la inestabilitat de les temperatures i unes defenses més afeblides per una demanda més alta d’energia per part de l’organisme, fan més fàcil l’aparició dels molestos refredats. Hem d’intentar prevenir-los prenent algunes mesures, com ara portar roba adequada als canvis tèrmics: abrigar-nos, utilitzar capes de roba que ens puguem posar i treure segons variïn les temperatures o protegir la gola.

4. Cuidar la nostra salut dental

Després de l’estiu i les vacances, segurament hem descuidat una mica els nostres hàbits. Menjars fora de casa, les begudes ensucrades, gelats, raspallat no tan frequent… Cal reprendre la rutina o, inclús, aconseguir-ne una de nova que ens permeti tenir un control de la nostra salut dental.

Per fer-ho tan sols necessitarem, com a mínim, 4 minuts al dia i un parell d'hores l'any. Assumible, oi? Una rutina òptima passaria doncs per respatllar-se les dents dues vagades al dia, dedicant-hi un parell de minuts en cada cas. I, finalment, realitzar dues sessions l'any d'Higiene Dental, per tal de mantenir a ratlla qualsevol acomulació de sarro i controlar l'estat de les dents.

Aprofita el nou curs per adquir nous hàbits de vida saludables: és millor prevenir que curar!

Llegir notícia

Informació

Informació d'interès sobre la clínica i el món odontològic

Dia a dia

Tota l'actulitat de Clinica Navas, el seu dia a dia i l'equip

Formació

Formacions que fem a l'empresa per seguir millorant

Reconeixements

Premis i reconeixements a Clínica Navas i al seu equip per la seva dedicació

30 anys

Records de la clínica en motiu dels 30 anys d'història

Somriunning

Clínica Navas està implicada en l'esport i el running per fomentar bons hàbits